Dok-hi
Iscrizione giugno 2014
Post
56
Seguiti
6
Follower
0
Storia del Peso

Peso d'Inizio
113 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg

Peso Attuale
116,1 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso
85 kg
Rimanenti: 31,1 kg
Я стал жиреть, заметно это стало когда я решил одеть свой военный китель и он мне стал очень мал.
Днем работаю дефектоскопистом а вечером от звука до фото, в промежутках между этим длительно сижу за компьютером кушаю жирную пищу и обрабатываю фото или работаю над треками( творческая личность ).
Ну вот и настал момент когда я решил полететь в ноябре на ГОА и отметить свое ДР но взвесился и понял надо что то менять а то буду как многие Русские туристы с животиками и не пропорциональной фигурой.
Пять лет не занимался тяжелой атлетикой и вот результат 100+ кг.
Но я считаю что нет ни чего не возможного и и сбросить имея хорошую мотивацию не так уж сложно а мышцы восстановить ещё проще.
ТАК ЧТО В ПЕРЕД И НИ ШАГУ НАЗАД ПОЗАДИ МОСКВА. )

Storia del Peso di Dok-hi


Seguiti

I_believe_in_myself
 
sweetsugar94
Iricccka
(visibile solo ai follower)
 
Belkarus

Ricettario di Dok-hi

Calorie: 216kcal | Gras: 6,59g | Carb: 22,30g | Prot: 15,95g
Запеканка из Творога
Простая запеканка на манке.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Dok-hi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.