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Lancer97

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

130,6 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

130,6 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

90,7 kg

Rimanenti: 39,9 kg

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Storia del Peso di Lancer97

	little_yasha
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

Calorie: 58kcal | Gras: 2,45g | Carb: 8,48g | Prot: 1,93g

Make these tasty green beans as spicy as you wish by adding more or less hot chili flakes.

Calorie: 192kcal | Gras: 3,81g | Carb: 27,47g | Prot: 13,60g

Eggplant covered in a zesty tomato sauce and smothered in mozzarella cheese.

Calorie: 176kcal | Gras: 5,83g | Carb: 14,06g | Prot: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Calorie: 277kcal | Gras: 8,94g | Carb: 8,32g | Prot: 38,69g

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

Calorie: 197kcal | Gras: 5,93g | Carb: 13,46g | Prot: 21,74g

A tried and true pork chops recipe.

Vedi tutto Ricettario

	Chocolate Pretzels
	31% M.F. Old Cheddar Cheese
	Chicken Spinach Lasagna
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Camminata (lenta) - 3 km/h
	Ciclismo (moderato) - 21 km/h