Le black
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
93,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg

Peso Attuale
92,4 kg
Performance: Calando 1,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso
77 kg
Rimanenti: 15,4 kg
Num belo dia me olhei no espelho e não gostei do que vi.
No dia 21/9, durante o meu horário de almoço passei em uma drogaria e me pesei, resultado estava com 98,9k.
Iniciei a RA e não tá sendo fácil dizer não para todas as gordices que gosto de comer. Mas enfim, hoje, dia 27/10 me pesei e estou com 93,5k.

Storia del Peso di Le black


Seguiti

Iara Araujo
 
Igor Dias Braga
Feferrazpimentel
 
marcoswilian

Ricettario di Le black

Calorie: 172kcal | Gras: 0,17g | Carb: 45,40g | Prot: 0,64g
Suco de Limão
Bebida refrescante.
Calorie: 104kcal | Gras: 3,10g | Carb: 16,09g | Prot: 4,27g
Maçã Empanada
Sem gluten, feita com banana.
Calorie: 78kcal | Gras: 5,58g | Carb: 2,86g | Prot: 4,07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
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