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Storia del Peso

Peso d'Inizio

57 kg

Perso fino ad ora: 0,6 kg

Peso Attuale

56,4 kg
Performance: peso stabile

Obiettivo di peso

54 kg

Rimanenti: 2,4 kg

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Storia del Peso di Lrsc.

	Gusthavo Portugal
	Ultimo pesati: Aumentando 0,4 kg a Settimana

Calorie: 85kcal | Gras: 4,49g | Carb: 9,41g | Prot: 2,66g

Prato de baixa caloria para noites frias.

Vedi tutto Ricettario

	Meia de leite veggie
	Pão Oroweat Sésamo e Linhaça
	Uovo
	Ellittica
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Ciclismo (lento) - 18 km/h