Marciaviana - Utente

Marciaviana

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

105 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

105 kg
Performance: Aumentando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

70 kg

Rimanenti: 35 kg

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Storia del Peso di Marciaviana

	Bruno Faiska
	Ultimo pesati: Calando 2,8 kg a Settimana

	Luís Teodósio
	Ultimo pesati: Aumentando 0,1 kg a Settimana

	JoanaFP
	Ultimo pesati: Aumentando 1,4 kg a Settimana

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Calorie: 336kcal | Gras: 15,04g | Carb: 30,24g | Prot: 24,34g

Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.

Calorie: 230kcal | Gras: 21,29g | Carb: 4,05g | Prot: 7,22g

Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos.

Calorie: 307kcal | Gras: 29,30g | Carb: 3,38g | Prot: 6,78g

Bifinhos de Peru cortados aos cubos com cogumelos com o molho de natas.

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