Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos
Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: mashaismary
Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos
Bifinhos de Peru cortados aos cubos com cogumelos com o molho de natas.
Ingredienti
Preparazione
- Tempere os bifes com sal e pimenta. Numa frigideira, coloque a margarina a derreter. Assim que ela ferver, coloque os bifinhos e deixe-os fritar em lume brando, tenha atenção para que não fiquem secos. Depois de fritos, retire os bifes para um prato.
- No resto da margarina que ficou na frigideira, coloque o alho picado e deixe fritar um pouco, depois acrescente os cogumelos bem escorridos e deixe fritar bem. Quando os cogumelos estiverem fritos, junte as natas ao preparado e deixe engrossar.
- Por fim junte os bifinhos de cogumelos e as natas. Deixe fritar alguns segundos de cada lado dos bifinhos para ganharem o gosto das natas.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 307 calorie in 1 porzione di Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos.
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Divisione Calorie: 87% gras, 4% carb, 9% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1282 kJ
15%
306 kcal
Grassi
29,3g
42%
Grassi Saturi
11,902g
60%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,114g
Grassi Polinsaturi
0,06g
Carboidrati
3,38g
1%
Zuccheri
2,24g
2%
Fibra
0,1g
Proteine
6,78g
14%
Sale
3,30g
55%
Colesterolo
9mg
Potassio
67mg
3%
Divisione Calorie:
Carboidrati (4%)
Grassi (87%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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