Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Colazione semplice e facile da preparare.
Ingredienti
Preparazione
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.
- Versare il composto in una padella antiaderente calda.
- Cuocere su entrambi i lati fino a doratura.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 76 calorie in 1 porzione di Frittelle di Avena.
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Divisione Calorie: 17% gras, 64% carb, 20% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
316 kJ
4%
76 kcal
Grassi
1,39g
2%
Grassi Saturi
0,219g
1%
Carboidrati
11,9g
5%
Zuccheri
0,84g
1%
Fibra
2,2g
Proteine
3,71g
7%
Sale
0,08g
1%
Potassio
69mg
3%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (63%)
Grassi (17%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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