Maman de 3 enfants, j'ai 46 ans, 1m65, depuis quelques années les grammes s'accumulent méchamment sur mon petit ventre. J'ai essayé la chronunitrion avec succes pendant 3 ans ( de 64 K j'etais a 60 K) puis j'ai eu des ennuis d'estomac m'obligeant a changer. Du coup je repars presque a 66 k.
Je ne suis pas une adepte du sport, déjà avec une famille, maison, 2 chiens et le boulot c'est pas évident a caser.
Mais je suis volontaire contre la lutte du gras
Courage a tous.