Nelisen vuotta sitten elämässä tapahtui monenlaisia muutoksia, joiden seurauksena lopetin alkoholin käytön, mutta vaihdon iltatissuttelun limuihin ja rasvaiseen ruokaan, sekä siirryin fyysisestä työstä toimistohommiin ja iltaopiskelijaksi. Ei tarvitse olla Sherlock päätelläkseen, että paino heilahti reilut 20 kg ylös ja lihakset suli rasvaan. Nyt on vihdoin saavutettu se vitutuksen kulminaatio siitä, että maha on koko ajan tiellä, voimat vähissä ja kehopositiivisuus lähinnä vitsi. Tavoitteena on siis ylipaino pois, rasvaprosentti sinne johonkin 10-15 ja lihakset esiin. Suunnitelma: -500 Kcal/vrk. 4-5 krt/viikko sali ja arkiliikunta kunniaan. Saas nähä kuin äijän käy :)