Morninglory1121

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

84,8 kg

Perso fino ad ora: 17,5 kg

Peso Attuale

67,4 kg
Performance: Calando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

56,7 kg

Rimanenti: 10,7 kg

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Active Grandma that wants to get healthy and enjoy my retirement

Storia del Peso di Morninglory1121

	JMA312
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

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	Ultimo pesati: Calando 3,2 kg a Settimana

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Calorie: 212kcal | Gras: 17,16g | Carb: 6,40g | Prot: 11,05g

Low carb dinner rolls.

Calorie: 83kcal | Gras: 3,26g | Carb: 10,54g | Prot: 4,08g

Dessert with whey protein and peanut butter.

Calorie: 82kcal | Gras: 7,48g | Carb: 3,12g | Prot: 1,54g

Gluten free and sugar free.

Calorie: 299kcal | Gras: 9,13g | Carb: 26,24g | Prot: 30,58g

Chili with ground turkey and bell peppers.

Calorie: 83kcal | Gras: 7,27g | Carb: 1,93g | Prot: 3,37g

Bread with almond flour.

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	Mele
	Bratwurst
	Hamburger Patty
	Camminata (moderata) - 5 km/h
	L'High Intensity Interval Training (HIIT)
	Allenamento con i pesi (moderato)