Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Onlikate
Onlikate
Iscrizione marzo 2016
Post
20
Seguiti
0
Follower
0
Storia del Peso
Peso d'Inizio
62 kg
Perso fino ad ora:
2 kg
Peso Attuale
60 kg
Performance:
Calando 0,0 kg a Settimana
Obiettivo di peso
55 kg
Rimanenti:
5 kg
Segui
Storia del Peso di Onlikate
Visualizza Storia Completa
Ricettario di Onlikate
Calorie: 409kcal | Gras: 19,20g | Carb: 3,57g | Prot: 51,86g
Варёная Куриная Колбаса
Вкусная, нежная, домашняя куриная колбаса.
Calorie: 196kcal | Gras: 5,40g | Carb: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calorie: 266kcal | Gras: 3,73g | Carb: 46,51g | Prot: 12,71g
Овсяное Печенье с Творогом и Бананом
Вкусное и полезное домашнее печенье.
Calorie: 91kcal | Gras: 3,71g | Carb: 6,83g | Prot: 7,59g
Суп с Фрикадельками
Суп с фрикадельками из фарша индейки.
Calorie: 73kcal | Gras: 0,53g | Carb: 14,24g | Prot: 5,07g
Холодный Суп "Таратор"
Летний холодный суп, популярный в Болгарии.
Vedi tutto Ricettario
Alimenti & Esercizi Recenti di Onlikate
Батон Весенний
Замена Сахара Стевия
Tè Verde
Pesi (Culturismo)
Pulizia
Spalare
Visualizza Calendario della Dieta