Tempo di Preparazione: 5 min
Tipo di Pasto:
Minestre
Contorni
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Летний холодный суп, популярный в Болгарии.
Ingredienti
Preparazione
- Огурец и зелень нарезать мелко, залить охлажденным кефиром (можно развести водой), приправить по вкусу.
130 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
Таратор без грецких орехов - это нонсенс :)
04 ago 16 da utente: deadlion
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Dolce, umido e delizioso.
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Semplice, senza farina e delizioso.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 73 calorie in 1 porzione di Холодный Суп "Таратор".
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Divisione Calorie: 6% gras, 69% carb, 25% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
305 kJ
4%
73 kcal
Grassi
0,53g
1%
Grassi Saturi
0,091g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,117g
Grassi Polinsaturi
0,14g
Carboidrati
14,24g
5%
Zuccheri
3,47g
4%
Fibra
1,6g
Proteine
5,07g
10%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
443mg
22%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (69%)
Grassi (6%)
Proteine (25%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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