Ramzes00
Iscrizione novembre 2012
Post
56
Seguiti
1
Follower
1
Storia del Peso

Peso d'Inizio
136 kg
Perso fino ad ora: 14 kg

Peso Attuale
150 kg
Performance: Calando 1,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso
98 kg
Rimanenti: 52 kg

Storia del Peso di Ramzes00


Seguiti

Гор7
(visibile solo ai follower)
   

Ricettario di Ramzes00

Calorie: 251kcal | Gras: 3,28g | Carb: 3,81g | Prot: 48,58g
Куриная Грудка в Кефире
Мягкая грудка с вкусным соусом.
Calorie: 145kcal | Gras: 2,87g | Carb: 16,79g | Prot: 13,16g
Белковое Печенье
Вкусное, полезное печенье.
Calorie: 234kcal | Gras: 3,18g | Carb: 4,43g | Prot: 44,12g
Белковые Котлетки
Высокобелковые котлетки из курицы и творога.
Calorie: 236kcal | Gras: 2,81g | Carb: 3,22g | Prot: 46,66g
Рыба в Mолоке
Очень нежная и вкусная рыбка. Рыбу брать лучше белую.
Calorie: 108kcal | Gras: 2,03g | Carb: 3,64g | Prot: 16,39g
Куриные Котлеты
Вкусные и полезные.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Ramzes00


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.