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Vallima80

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

76 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

76 kg
Performance: peso stabile

Obiettivo di peso

50 kg

Rimanenti: 26 kg

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Inicio da dieta cetogenica/low car - 03/10/2016

Storia del Peso di Vallima80

	fergalves17
	Ultimo pesati: Calando 0,6 kg a Settimana

	Patricia sabino
	Ultimo pesati: Calando 3,5 kg a Settimana

	luanarfarias
	Ultimo pesati: Aumentando 0,1 kg a Settimana

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Calorie: 73kcal | Gras: 6,55g | Carb: 0,59g | Prot: 2,46g

Pão de coco low carb.

Calorie: 34kcal | Gras: 2,72g | Carb: 0,55g | Prot: 2,21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

Calorie: 239kcal | Gras: 22,83g | Carb: 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Calorie: 224kcal | Gras: 20,24g | Carb: 3,00g | Prot: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Calorie: 79kcal | Gras: 4,07g | Carb: 3,39g | Prot: 8,28g

Rápida, fácil e pouco calórica.

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	Mela
	Creme de Ricota Light
	Uovo Strapazzato
	Allenamento (Workout, Esercizi)