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Storia del Peso

Peso d'Inizio

73 kg

Perso fino ad ora: 4 kg

Peso Attuale

69 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso

60 kg

Rimanenti: 9 kg

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Storia del Peso di WIVIMJ

Calorie: 210kcal | Gras: 7,95g | Carb: 20,90g | Prot: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Calorie: 55kcal | Gras: 4,17g | Carb: 3,84g | Prot: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Calorie: 231kcal | Gras: 16,61g | Carb: 11,47g | Prot: 22,33g

Um refogado com ovos, molho de tomate e ervilhas super fácil de fazer.

Calorie: 176kcal | Gras: 11,57g | Carb: 2,83g | Prot: 12,43g

Gostoso, light e substitui o pão.

Calorie: 139kcal | Gras: 5,12g | Carb: 13,38g | Prot: 9,47g

Fácil.

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