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aussiemum25
aussiemum25
Iscrizione luglio 2010
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
116 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
Peso Attuale
116 kg
Performance:
peso stabile
Obiettivo di peso
70 kg
Rimanenti:
46 kg
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Storia del Peso di aussiemum25
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Ricettario di aussiemum25
Calorie: 257kcal | Gras: 10,74g | Carb: 2,76g | Prot: 36,06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Calorie: 117kcal | Gras: 4,08g | Carb: 13,38g | Prot: 7,37g
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Calorie: 256kcal | Gras: 1,59g | Carb: 33,70g | Prot: 26,65g
Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza
A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.
Calorie: 282kcal | Gras: 21,96g | Carb: 6,38g | Prot: 16,00g
Egg & Asparagus Medley
An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.
Calorie: 298kcal | Gras: 16,09g | Carb: 13,43g | Prot: 24,39g
Berry Balsamic Pork Chops
Fast and delicious pork chops.
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Cauliflower Soup
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