chris60430 - Utente

chris60430

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

90,6 kg

Perso fino ad ora: 6,4 kg

Peso Attuale

97 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

59 kg

Rimanenti: 38 kg

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Storia del Peso di chris60430

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Calorie: 193kcal | Gras: 9,15g | Carb: 23,13g | Prot: 5,60g

Salade sucrée-salée.

Calorie: 29kcal | Gras: 1,39g | Carb: 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calorie: 381kcal | Gras: 22,50g | Carb: 19,57g | Prot: 25,12g

Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella.

Calorie: 136kcal | Gras: 2,08g | Carb: 24,85g | Prot: 5,43g

Muffin chocolat ultra light.

Calorie: 195kcal | Gras: 12,23g | Carb: 19,19g | Prot: 2,97g

Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.

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