claudialuna01 - Utente

claudialuna01

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

71 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

71 kg
Performance: peso stabile

Obiettivo di peso

65 kg

Rimanenti: 6 kg

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" creo si estoy bien conmigo misma puedo estar bien con los demás"

Storia del Peso di claudialuna01

	Jesicap
	Ultimo pesati: Calando 5,6 kg a Settimana

	ezequiel gomez
	Ultimo pesati: Calando 1,6 kg a Settimana

	Andres del sur
	Ultimo pesati: Aumentando 0,6 kg a Settimana

	Solyvalen
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

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Calorie: 48kcal | Gras: 3,79g | Carb: 1,07g | Prot: 2,20g

Muy bajas en carbohidratos

Calorie: 138kcal | Gras: 10,32g | Carb: 5,63g | Prot: 5,68g

Ideal para celíacos y dietas cetogénicas. Pan sin TACC y bajo en carbohidratos.

Calorie: 103kcal | Gras: 9,01g | Carb: 2,03g | Prot: 3,80g

Deliciosa tentación.

Calorie: 121kcal | Gras: 1,59g | Carb: 21,76g | Prot: 4,49g

Arroz con leche con bastante proteína para los que queremos ganar masa muscular y no llegamos a comer lo suficiente.

Calorie: 59kcal | Gras: 1,67g | Carb: 2,34g | Prot: 8,09g

Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.

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