doucheba2580
Iscrizione marzo 2015
|
Post
45
Seguiti
9
Follower
10
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
75 kg
Perso fino ad ora:
4,9 kg
Peso Attuale
79,9 kg
Performance:
Calando 1,1 kg a Settimana
Obiettivo di peso
65 kg
Rimanenti:
14,9 kg
|
|
Je suis Cindy.
J'ai pris plus 20 kilos suite à un traitement médicamenteux.
Pour pouvoir perdre tous ces kilos je pratique environ 2h de sport par jour ( 45 mins de renforcement + vélo d’appartement) et comme j’adore le sport donc c’est facile. Pour les repas, j’ai toujours su bien manger même si parfois je m’autorise des aliments riches et comme je suis végétarienne depuis très longtemps j’ai appris à donner à mon corps les aliments dont il à besoin.
C’est la deuxième fois que je prends tant de poids là première fois j’ai perdu 22 kilos en 6 mois et c’était il y a 4 ans aujourd’hui j’y vais très doucement.
Mon Objectif: 60- 65 kilos. 😂
Bon courage à tous 💪🏾💪🏾💪🏾
|
Storia del Peso di doucheba2580
Seguiti
|
|