entinen perhonen
Iscrizione gennaio 2022
|
Post
26
Seguiti
9
Follower
13
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
72 kg
Perso fino ad ora:
2,7 kg
Peso Attuale
69,3 kg
Performance:
Aumentando 0,1 kg a Settimana
Obiettivo di peso
67 kg
Rimanenti:
2,3 kg
|
|
45-vuotias nainen, joka yrittää kadottaa 10 cm vararengasta alavatsan ja kylkien alueella sekä 5 cm lantion leveimmästä kohdasta. Joulukuun herkuttelu näkyy ja tuntuu vyötäisillä ikävästi :(
Kuvassa en ole minä, mutta oma tilanne on juuri tuo.
Punnitsen osan ruuasta, käytän muutamaa laihdutusvalmistetta annoskokojen hillitsemiseksi ja karkinhimon ehkäisyyn ja mittaan mittanauhalla, en vaa'alla.
Liikkumista koirien kanssa ja urheilua 7-15 tuntia viikossa, mutta eipä se levenemistäni ehkäissyt.
|
Storia del Peso di entinen perhonen
Seguiti
|
|