Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
entinen perhonen
Diario
Diario di entinen perhonen
Profilo di entinen perhonen
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 26
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
24 febbraio 2022
Viimeisen viikon aikana ollut terveysmurheita, sitkuttelen.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,3 kg
2,7 kg
2,3 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Aumentando 0,1 kg a Settimana
08 febbraio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69 kg
3 kg
2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
01 febbraio 2022
"jos haluaa saada erityisesti vyötärönseudun rasvaa katoamaan, kannattaa siis kävellä kovalla tahdilla." Mielenkiintoista kävelystä muille erityisesti keskivartaloa kaventaville: https://www.is.fi/laihdutus/art-2000000056007.html
Koirat kyllä määrää tahdin. Kun työkiireet helpottaa, pitää alkaa kävellä itsekseen lyhyitä lenkkejä lujempaa.
(10 commenti)
30 gennaio 2022
Pakkohan se oli tsekata, painanko ihan joka päivä saman verran.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,7 kg
2,3 kg
2,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,1 kg a Settimana
29 gennaio 2022
Muiden ruokakuvista olen huomannut, että täällä on maapähkinävoin käyttäjiä. Mies osti eilen rotanloukun syötiksi ja sipaisin oman leivän päälle ennen hiihtolenkkiä. Kalorimäärä yllätti, ja aloin miettiä, onko tämä sittenkään järkevää. Tänään hieman googlettelin, ja: https://www.healthline.com/health/peanut-butter-weight-loss#summary
Eli ehkä tuota voi maltilla syödä.
Aggiungi Commento
Storia del Peso di entinen perhonen
Visualizza Storia Completa