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isisconde

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

63 kg

Perso fino ad ora: 1 kg

Peso Attuale

64 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso

65 kg

Rimanenti: 1 kg

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Storia del Peso di isisconde

Calorie: 189kcal | Gras: 16,63g | Carb: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorie: 89kcal | Gras: 3,44g | Carb: 0,26g | Prot: 13,77g

Feito em apenas 3 ingredientes.

Calorie: 226kcal | Gras: 17,79g | Carb: 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calorie: 139kcal | Gras: 10,82g | Carb: 9,81g | Prot: 2,51g

Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.

Calorie: 247kcal | Gras: 18,81g | Carb: 12,01g | Prot: 5,93g

Um bolo com coco e requeijão.

Calorie: 110kcal | Gras: 4,74g | Carb: 10,54g | Prot: 5,11g

Perfeita para lanches rápidos.

Vedi tutto Ricettario

	Queijo Parmesão Ralado
	Olio Extra Vergine di Oliva
	Tapis Roulant
	Allenamento con i pesi (moderato)
	Salire le Scale