ketrini
Iscrizione gennaio 2016
|
Post
126
Seguiti
24
Follower
24
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
62 kg
Perso fino ad ora:
1,3 kg
Peso Attuale
60,7 kg
Performance:
Calando 9,8 kg a Settimana
Obiettivo di peso
55 kg
Rimanenti:
5,7 kg
|
|
считаю калории периодически, с января 2016 года, в надежде вернуться в добеременные 50-55 кг, но пока хожу по кругу, ниже 59 вес еще не опускался, на диетах/голодовках никогда не сидела, стараюсь держать 1500 калорий, ниже я голодная, если выше, результата нет, от 1800 - набираю вес! занимаюсь дома и иногда в зале, в среднем 3-4 тренировки в неделю.
|
Storia del Peso di ketrini
Seguiti
|
|