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Storia del Peso

Peso d'Inizio

73,5 kg

Perso fino ad ora: 3,6 kg

Peso Attuale

69,9 kg
Performance: Calando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

61,2 kg

Rimanenti: 8,7 kg

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Calorie: 225kcal | Gras: 9,17g | Carb: 10,81g | Prot: 25,00g

A tasty, healthy and low calorie seafood dish.

Calorie: 272kcal | Gras: 14,56g | Carb: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Calorie: 147kcal | Gras: 9,94g | Carb: 0,77g | Prot: 12,58g

Quick and easy way to poach eggs without the water and mess.

Calorie: 260kcal | Gras: 11,40g | Carb: 22,27g | Prot: 17,49g

A high-protein and filling salad that's perfect for Mexican food cravings.

Calorie: 162kcal | Gras: 5,64g | Carb: 10,24g | Prot: 17,79g

One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.

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