samialopes
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
78,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg

Peso Attuale
68,8 kg
Performance: Calando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso
60 kg
Rimanenti: 8,8 kg
Uma gordinha na eterna luta contra a balança... 😜

É difícil mas não é impossível, então foco, força e fé! 😍👍

E vamos que vamos! NUNCA DUVIDE DA FORÇA QUE VC TEM! 💪🔥

Adepta do LOW CARB + JEJUM INTERMITENTE 🍋🥑🥦🌰🍳🍖🥩🥓

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Storia del Peso di samialopes


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Carla Andreia Garcia

Ricettario di samialopes

Calorie: 162kcal | Gras: 13,16g | Carb: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Calorie: 477kcal | Gras: 35,88g | Carb: 9,29g | Prot: 29,49g
Falso Caldo Verde
Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.
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