sharletagraham

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

76,1 kg

Perso fino ad ora: 9,1 kg

Peso Attuale

67,0 kg
Performance: Calando 0,6 kg a Settimana

Obiettivo di peso

63,5 kg

Rimanenti: 3,5 kg

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36 year old wife and mother of 3.... Getting back on track and looking forward to my life everyday

Storia del Peso di sharletagraham

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	Ultimo pesati: Calando 0,6 kg a Settimana

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Calorie: 41kcal | Gras: 0,22g | Carb: 7,11g | Prot: 2,51g

A southwestern twist on hummus.

Calorie: 122kcal | Gras: 0,68g | Carb: 25,35g | Prot: 4,53g

Whole grain brown rice with black beans, cherry tomatoes, mango, red onion, jalapeños and cilantro.

Calorie: 199kcal | Gras: 0,86g | Carb: 50,74g | Prot: 3,91g

Fruits and vegetables juice, ideal when it's hot outside.

Calorie: 257kcal | Gras: 14,74g | Carb: 28,83g | Prot: 3,68g

Delicious and healthy.

Calorie: 134kcal | Gras: 9,82g | Carb: 11,02g | Prot: 2,26g

A tasty recipe that is high in vitamins A, C and K, and is also moderately anti-inflammatory.

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