smrowmrow - Utente

smrowmrow

Iscrizione agosto 2012

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

94,3 kg

Perso fino ad ora: 7,9 kg

Peso Attuale

86,4 kg
Performance: Calando 1,6 kg a Settimana

Obiettivo di peso

81,6 kg

Rimanenti: 4,8 kg

Segui

Storia del Peso di smrowmrow

Visualizza Storia Completa

Ricettario di smrowmrow

Calorie: 185kcal | Gras: 15,66g | Carb: 6,13g | Prot: 8,10g

Almond Bread

An easy, quick low carb bread.

Calorie: 295kcal | Gras: 15,25g | Carb: 7,92g | Prot: 30,18g

Cheesy Meatloaf

This meatloaf will be a family favorite

Calorie: 109kcal | Gras: 4,27g | Carb: 0,62g | Prot: 16,10g

Skinny Buffalo Chicken Strips

Quick and easy, these buffalo chicken strips are spicy and delicious. Serve them as a spicy appetizer with celery sticks and blue cheese dressing, or as a wrap.

Calorie: 258kcal | Gras: 24,51g | Carb: 5,58g | Prot: 4,36g

Chocolate Almond Mousse

Easy LCHF/keto mousse.

Calorie: 233kcal | Gras: 17,35g | Carb: 9,14g | Prot: 11,29g

Low Carb Bread

Low carb flax bread.

Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di smrowmrow

	Cipolle Rosse
	Cheese Blintz
	Flaxseed meal chocolate muffins (by Skelooth)

Visualizza Calendario della Dieta