Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Low carb flax bread.
Ingredienti
Preparazione
- Melt butter in a large bowl. Add all other ingredients and whisk together really well.
- Take 6 oven safe bowls, ramekins or tins, basically anything that will give you the shape and size you want.
- Divide batter up evenly among the 6 tins, you’ll end up with approximately 1/3 cup of batter in each tin.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 20 minutes.
- Let them cool for a few minutes, then carefully slice each bun. Toast them to desired crispness and enjoy.
66 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioni
Have made this recipe but limited the artificial sweetner to 1/4 tsp. Splenda Naturals (stevia). Have also cut the number of yolks and replaced each with 1 TBSP. more of flaxseed meal and 1/2 TBSP.water with good results.
23 lug 18 da utente: Kazoo Man
|
Nice when craving bread on a low carb diet. It has the consistency of corn bread. I used a muffin tin to make these.
22 nov 17 da utente: zMouseHeart
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Pane & Prodotti da Forno
Pranzo
Ultime Ricette
Morbido, delizioso e leggermente dolce.
|
Ricetta deliziosa, semplice e leggera.
|
Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
|
Una ricetta deliziosa e ipocalorica, perfetta per la colazione e la merenda.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Ci sono 233 calorie in 1 porzione di Low Carb Bread.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Divisione Calorie: 66% gras, 15% carb, 19% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
975 kJ
12%
233 kcal
Grassi
17,35g
25%
Grassi Saturi
8,741g
44%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
4,31g
Grassi Polinsaturi
2,428g
Carboidrati
9,14g
4%
Zuccheri
1,06g
1%
Fibra
6g
Proteine
11,29g
23%
Sale
1,20g
20%
Colesterolo
235mg
Potassio
105mg
5%
Divisione Calorie:
Carboidrati (15%)
Grassi (66%)
Proteine (19%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|