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Storia del Peso

Peso d'Inizio

68,9 kg

Perso fino ad ora: 2,9 kg

Peso Attuale

71,8 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso

56,7 kg

Rimanenti: 15,2 kg

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Storia del Peso di tracyj11

Calorie: 272kcal | Gras: 14,56g | Carb: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Calorie: 28kcal | Gras: 1,02g | Carb: 3,42g | Prot: 2,03g

Chopped zucchini with parmesan cheese.

Calorie: 112kcal | Gras: 3,83g | Carb: 7,51g | Prot: 13,91g

Breakfast quiche with veggies and Canadian bacon that are great to have on hand for a quick breakfast.

Calorie: 114kcal | Gras: 8,87g | Carb: 3,02g | Prot: 5,20g

A delicious breakfast treat.

Calorie: 66kcal | Gras: 1,99g | Carb: 5,22g | Prot: 6,56g

Cute, healthy and fairly quick way to make little breakfast tarts.

Vedi tutto Ricettario

	Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced
	Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced with Chocolate Sprinkles
	Crema di Pomodoro (Preparata con Latte)
	Camminata (lenta) - 3 km/h
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)
	Lavoro d'ufficio