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Storia del Peso
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16 settembre 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84 kg
0 kg
29 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
04 gennaio 2024
Mau tanya dong, ini kan aku ngitung berapa total kalori harian yg harus ku penuhi. Kalo mau defkal, berarti di bawah 2000 kalori ya biar turun bb nya? Tapi kalo masih menyusui gimana ya?
(2 commenti)
21 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80 kg
0 kg
25 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
15 maggio 2023
Mulai dari awal lagi setelah 5 bulan pasca melahirkan anak kedua. Bismillah. Semoga perut kendor bisa kencang kembali.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80 kg
0 kg
25 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
17 febbraio 2023
Abis lahiran anak kedua, badan melebar dengan indah. WKtunya ngurangin angka lagi. Bismillah
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
0 kg
30 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
Storia del Peso di tikasamir
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