Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Bilgencim
Diario
Diario di Bilgencim
Profilo di Bilgencim
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 18
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
Successivo
11 luglio 2016
İlk hedef 67 (Ağustos başına dek gelebilsem olay olur)...Sonra 62 ve en nihayetinde 56...! Nihai hedefimin yılbaşına kadar gerçekleşmesi dileğiyle,bu hedefi buraya koydum!👍👍👍
(2 commenti)
10 luglio 2016
Bugün ÖDÜL GÜNÜ yapmış bulunmaktayım...Yaptığım hesaplamalar (umarım) doğruysa günlük kalori ihtiyacım olan 1800 kaloriyi tamamlamış bulunmaktayım...Pideler mi dersin sütlaçlar mı ekler pastalar mı...?! Bildiğin götürdüm yani ama tüm bunları zorlanarak yedim ve sonuçta aşırı bir haz da almadım...Velhasılkelam ümit ediyorum bu deneysel çalışmam bu hafta etkisini pozitif anlamda gösterir.Bekleyip göreceğiz.
Aggiungi Commento
09 luglio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,1 kg
2,9 kg
13,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,7 kg a Settimana
06 luglio 2016
Haftada 5 kilo verdiğini iddia eden arkadaşlar gözlemliyorum...Ve bu bana hiç inandırıcı gelmiyor.Kilonuz 100 ve üzeri olsa bir nebze anlicam da...Arkadaşım sen 70 kilodayken haftada 5 kiloyu nasıl veriyosun?! İnaanlara kötü örnek olmayın ve onları olmayacak hayallere sürüklemeyin.Yazık,günah! Gidin egonuzu başka yerde tatmin edin hatta ve hatta acilen bir psikoloğa gidin!
Aggiungi Commento
04 luglio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,6 kg
2,4 kg
13,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 3,2 kg a Settimana
Storia del Peso di Bilgencim
Visualizza Storia Completa