Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
IrinaM1988
Diario
Diario di IrinaM1988
Profilo di IrinaM1988
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 18
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
Successivo
19 giugno 2016
Внемножко не совсем тот форум,но больше не у кого спросить,т.к.только здесь я общаюсь виртуально... Вопрос к девочкам,с проблемами с циклом:выписала мне врач циклодинон и витамины цикловита,тип для нормализации,чтоб цикл вдруг опять не сбежал,пью уже почти 2 недели,физически и морально никаких изменений не ощущаю,так вот вопрос,кто-то пил эти производные фарминдустрии?и если пили,какие результаты? В тырнете непонятная инфа,может здесь че-нить полезное услышу
(6 commenti)
09 giugno 2016
Сегодня я не влезла в любимый джинсовый комбез,который купила в прошлом году!!!(((НО!!!!это такая фигня,по сравнению с тем,что спустя год отсутствия ко мне вернулся мой цикл!!!!сам!!!без гормонов!!!я тупо его наела!!!да,да я наела свой цикл,да так,что когда пришла к своему врачу с новым узи,по которому все хорошо,врач развела руками,сказала,чьо это чудеса и практически,убрала мне все диагнозы!)))
я уже больше 2 месяцев в рекавери,но без загонов,адекватно я питаюсь примерно месяц! следовательно,как только я выгнала из своей головы мысли о весе,граммах еды,кбжу,полезных жирах,вредных углеводах,как только я вообще перестала париться по еде,и кушать как НОРМАЛЬНЫЙ человек,организм,ликуя, вернул мне мой цикл!)))люблю его)))
Я ,конечно, еще не совсем принимаю себя новую,я еще болезненно переживаю,что выросла на размер,но стараюсь работать над этим!я хочу быть здоровой девушкой,а не помешанной на пп и зоже барышней!Надо выделяться,зачем быть как все?!)))
Читая последнее время дневники на Фс,прихожу в тихий ужас!девочки!!!что вы с собой делаете?зачем так издеваться?поверьте мне,не поменяется в вашей жизни ничего особенного,если вы сумеете эти 5кг свои!а психику загубите свою!Всем здоровья,физического и психического)
(7 commenti)
03 giugno 2016
Клубника с ряженкой...мммм!Счастье!!!!а клубника с ряженкой в 11 часов вечера,в компании с мужем, вообще счастье в кубе! К слову сказать, упорола я, наверн, пол кило клубники. И никаких угрызений совести, никаких мыслей о том, что завтра меня ждет привес от углеводов и молочки. И по фиг мне сколько в этом каллорий!
а вот если честно, читаю я ФС и думаю, что как же это круто, что отпустила меня вся эта зожно-ппшная по@бень!Как же круто просто кушать то, что хочется и не выносить себе мозг КбЖУ. Да, я поправилась, не знаю на сколько, ибо не взвешиваюсь...НО!!! я классно себя чувствую в своем новом теле, и, что самое главное, мой мозг выздоравливает! Моя голова занята совершенно иным, нежели подсчетом калорий,нормой белка и привесом/отвесом. Я ведь когда-то такая же была.загнанная и упоротая на себе, своем весе, циферках и сантиметрах. А сейчас, как будто из комы вышла, в которой год сидела и здоровье себе угробила.Не дай Бог, опять упасть в эту яму.
P.S. Кажется, мне не нужны больше сласти, мне нужна клубника!!!!!
(4 commenti)
27 maggio 2016
Свой прошлый День Рождения я отмечала в весе 45кг, мало ела, много двигалась и, вообще, была больна на голову! Только представить: я испекла сама торт, шоколадный, с орехами, долго выбирала рецепт, еще дольше пекла…а потом раздала его всем гостям, что самой не сожрать! Я ж на ПП тип была,а там, как я считала, нет места сладкому! И вообще это сколько калорий! А там еще и масло сливочное, и сахар… Клиника короче!
В свой сегодняшний День Рождения торт я купила в частной кондитерской и планирую умять пару кусочков без зазрения совести. В этот День Рождения я вешу на 10!!!!!!кг больше, двигаюсь все также много, но голове уже легче, умных мыслей поболее. Господи! Как же я жалею, что целый год потратила на непонятно что! Почему я решила, что мне надо худеть???Почему я решила не жрать нормально, и ввести ограничения в свою жизнь?! Ведь я нормальная была! Мне не 18 лет, я вполне адекватная барышня, у меня высшее образование, отличная работа, муж классный, ребенок –вообще идеальный…Зачем я ЭТО с собой сделала?! Ведь ничего не поменялось, когда я была 45кг и когда я ща 55кг, кроме проблем со здоровьем и психикой. Радует, что наконец-то мозг вернулся. Ура небесам вернулось либидо, а вместе с ним, держась за ручку, прибежали хорошее настроение и, что самое главное, любовь к себе! Да,да! Я себя еще раз заново полюбила! И люблю такую, с щеками, с ляхами и нормальной такой Ж))) Надеюсь, что на этом я закончила ставить над собой эксперименты. Очень много планов и целей. Как будто я заморожена была этот год,а теперь пытаюсь наверстать упущенное! И Действительно, когда твои мысли заняты полностью тем, сколько у тебя седня отвес/привес, чеб сожрать, чтоб в норму вписаться и где согнать эти лишние 100ккал, тут уж не до планов.
Это я че так расписалась? Это у меня настроение праздничное (хотя никогда не любила свой ДР)!!! Короче, с Днем Рождения Меня! Ириш, не теряй больше мозг!
(24 commenti)
25 maggio 2016
Я в рекавери и сейчас в питании у меня полный дзен. Я даже еще до своих похуделок, всегда старалась правильно кушать. Т.е. я не ем колбасу, чипсы,майонез и не понимаю фаст-фуд, не потому что я худею, а потому что я, в принципе, никогда такого не ела, мне невкусно. Я ем каши, курогрудь и творог, потому что и ПРАВДА это люблю. Просто сейчас это все (при желании) шлифуется чаем с вкусняхой. По еде большинство заморочек ушло,зажор последний был, кажется, 7 мая и даже не хочется. Я спокойно покупаю домой сласти, и они спокойно лежат и ждут своего часа. Единственный таракан по питанию, который сидит в моей голове,это боязнь поесть перед сном.Я ем конеш, но че-нить легкое, а если хочу булку вечером, терплю до утра.
Из тренировок стабильно хожу на йогу (дядя врач сказал, что полезна она для женского здоровья) и иногда, когда прям ну очень хочется,на групповые. Особо не напрягаюсь.
Почему то опять начались проблемы со сном. Раньше-понятно, голодный организм не особо хотел спать, а щас то что??!!
Вес свой не отслеживаю,муж увез весы к родителям))) В выходные купила себе джинсы на размер больше,истерировала в магазине час наверное. Пока что мой разум с трудом воспринимает мою новую Ж. Поправилась я заметно в ляхах, Ж, ну и конечно в щеках,как же без них!Верх вообще почти без изменений, но даже если и поправится,я буду не против.Руки мои дрищовые всю жизнь были, мож хоть ща наберут.Но в целом все очень прилично и умеренно, я б так сказала.
Муж очень поддерживает. если истерю-серьезно разговаривает, а так постоянно говорит,что я стала похожа на женщину, а не на девочку-подростка. Это бодрит)Вообще бедный мой муж, конечно!Столько он вытерпел уже от меня за этот год. Я б уже давно выслала.Еще в тот момент, когда я ниче не жрала, весила 45-47кг, стояла перед зеркалом,щипала себя за кости, которые я считала ЖЫРНЫМИ ляхами (где был мой мозг???искренне не понимаю) и бесилась с этого.
Ощущения классные и морально прям чувствую, как меня отпускает вся эта зожно-пэпэшная херня.
(7 commenti)
Storia del Peso di IrinaM1988
Visualizza Storia Completa