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Storia del Peso
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01 febbraio 2024
Started 16/8 fasting on Sunday. Stopped rise & going in other direction. Going better than expected with tolerating it. Now to get serious about stopping the slow rise & being stuck.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,2 kg
0 kg
8,2 kg
Abbastanza buono
Aumentando 0,1 kg a Settimana
11 gennaio 2024
I'm fitter & stronger, but I can't get weight under control. I really hate menopause
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73 kg
0 kg
8 kg
Abbastanza buono
Aumentando 0,1 kg a Settimana
06 novembre 2023
Weight is stuck, trying to revisit my macros, pretty clear I'm not getting adequate protein overall, especially as I'm strength training twice weekly now. Feeling better though, feeling stronger.
16 ottobre 2023
not going well. increasing protein. Still eating too much in the evenings
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,6 kg
0 kg
6,6 kg
Abbastanza buono
Aumentando 0,1 kg a Settimana
05 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,4 kg
0 kg
6,4 kg
Abbastanza buono
Calando 3,9 kg a Settimana
Storia del Peso di MaryTeresa25
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