Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
flash234
Diario
Diario di flash234
Profilo di flash234
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 19
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
Successivo
05 marzo 2024
masih lanjut koreksi BB edisi maret pra puasa....<400kkal 30gr ++ protein
Aggiungi Commento
04 marzo 2024
back then, when this journey begin...penuh suka duka pastinya, up and down, tapi usahakan tetep konsisten dan dinikmati... *lingkar pinggang 109, udah kaya lebar gang tikus...haha
(1 commento)
04 marzo 2024
gak sadar senang2 acara keluarga 1minggu, naik 1,5kg, kembali ke track duluu...500kkal 40gr protein (sudah incl nasi 75gram)...semangattt bulan maret
(2 commenti)
01 marzo 2024
bulan Februari gagal nurunin banyak, malah naik 1kg 2minggu trakhir, dan maret masih agenda makan2, sebelum puasa mulai, enjoy aja gaesss...nanti kan puasa turun (ngarepnya...haha)
Aggiungi Commento
29 febbraio 2024
sarapan paginya lari 3km + jalan 7km an, lumayan juga 12rb an langkah...sampe rumah hajar cemilan sehat nya
Aggiungi Commento
Storia del Peso di flash234
Visualizza Storia Completa