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Storia del Peso
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06 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,3 kg
0,3 kg
21,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
03 agosto 2023
Oggi mi fermo un attimo, mi guardo indietro ed è il momento di festeggiare.
Sono passati poco meno di nove mesi, ho raggiunto il mio primo obiettivo (uscire dall'obesità) con un BMI 29.7, ho perso quaranta chili, posso fare due piani di scale senza fiatone, un trekking con 500m di dislivello, un viaggio in aereo senza stare compressa nel sedile, un giro in macchina con la cintura che si allaccia bene.
Quindi sapete che vi dico? Oggi mi do una bella pacca sulla spalla e mi dico: brava, sei stata tosta, sei stata fantastica!
Mi dico anche grazie, per essermi voluta così bene da tenere duro e dico grazie a chi mi ha dato una mano fin qui, si è letto i miei sproloqui, i miei sconforti e i miei problemi di stitichezza.
E poi?
E poi ci rimbocchiamo le maniche perché mancano ancora venti chili e quindi si ricomincia.
Spero che mi terrete ancora compagnia :)
(2 commenti)
03 agosto 2023
READY, STEADY, GO!!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,6 kg
0 kg
21,6 kg
Non applicabile
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03 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,6 kg
0 kg
21,6 kg
Non applicabile
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01 agosto 2023
Ieri ho scaricato l'auto, c'erano da portare in garage quattro sacchi da dieci chili di sale per l'addolcitore. Ho dovuto portarli in due viaggi, perché già con due facevo fatica.
Ecco, fino a otto mesi fa, quei quattro sacchi me li portavo addosso tutti i giorni.
Mi ha fatto impressione vederla in questo modo.
Oltre a perdere il resto del peso in eccesso nei prossimi mesi, vorrei concentrare i miei sforzi nel mantenimento, mi chiedo se ci siano personal trainer e nutrizionisti specializzati in post-dimagrimenti importanti. Ne conoscete?
(7 commenti)
Storia del Peso di Pap78
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