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Mirazana94
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Storia del Peso
da 61 a 65 di 89
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28 settembre 2020
makan siang ku hari ini, nasi hitam 100 gram kurang lebih 4 sendok mentung di tambah 1/2 sendok hampir 5 banyak jg yaa 100 gram ternyata... daging nya 75 gram, brokoli nya 38 gram...hanya 473 kalori saja ... makan sudah nikmat
(12 commenti)
28 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89 kg
9 kg
24 kg
Abbastanza buono
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Calando 7 kg a Settimana
28 settembre 2020
90 kalori saja sarapan ku
(5 commenti)
27 settembre 2020
cemilan atau makan malam hehee 85 kalori saja, kamarin habis makan jahat buang 2 kg lagi
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27 settembre 2020
makan siang menjelang sore
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Storia del Peso di Mirazana94
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