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Storia del Peso
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25 ottobre 2012
105 perfectly sustained crunches today! I started stretching on the floor too.
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25 ottobre 2012
I love days like today. I just got in from bringing in chopped wood for the fireplace and worked on the grounds raking the hillside. I'm going to count this as a little exercise because I got my blood pumping.
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25 ottobre 2012
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74,4 kg
2,7 kg
20,0 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,6 kg a Settimana
23 ottobre 2012
I just completed 60 sustained crunches. I haven't exercised on the floor in years. I started day before yesterday with 50. I plan to move my reps up incrementally and push myself to do more than I think I can each time I do them. So I'm thinking adding 12 more to my 60 and pushing myself beyond that. I'm obviously not an athlete, but I think it's about time I start thinking more like one!
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23 ottobre 2012
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74,8 kg
2,3 kg
20,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
Storia del Peso di philanddeb
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