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26 novembre 2023
O básico que sacia e emagrece.
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21 novembre 2023
Sanduba com frango e requeijão e café com whey. Menos de 300 cal.
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19 novembre 2023
Cuscuz de microondas (feito com a cuscuzeira de micro!), com grão de bico e chips mexicana.
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19 novembre 2023
Almoço com menos de 300 cal. Arroz, feijão tropeiro e grão de bico :)
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16 novembre 2023
Almoço com menos de 400 cal. Frango com abóbora e aipim.
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Storia del Peso di Ladydayfit
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