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Storia del Peso
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27 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80,7 kg
1,3 kg
7,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
24 marzo 2018
so che pesarsi dopo due giorni di influenza con virus intestinale equivale a barare soprattutto se ti ha costretto al digiuno, ma è comunque soddisfacente leggere quei due chili in meno
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21 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,5 kg
0 kg
9,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
20 marzo 2018
Quando l'istruttrice di weigtlifting ti prende di mira passi una brutta serata dove gli esercizi si protraggono all'infinito per farlo almeno una volta corretto. (cit. se non strozza non è posizionato bene)
riscaldamanto
10kg 30" x 2giri
good morning
back squat
push press
front squat
deadlift
2 min
knee to chest
sit up
2 min
planck
1wod
2min, 2min rest, 1min
1/2 time pull up
trx
1/2 pistol squat
american swing 12kg
row
wall ball
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15 marzo 2018
mezzanotte è giunta e ancora il prode cavaliere dal grembiule bianco non è giunto alla sua magione. l'adorata sposa sbavante lo attende impaziente. del roboante destriero a ruote si scorgono infine le luci che emergono dal tunnel. come una fanciulla, la donna comincia a saltellare da un piede all'altro felice, ma non del ritorno dell'uomo, ma per il gigantesco sacchetto che con se porta. una volta varcata la soglia dell'abitazione, l'uomo attende invano un abbraccio vedendosi invece depredato del carico dalla sua amata golosa.
nella serata di ieri il pacco a sorpresa conteneva
torta margerita
zeppole di San Giuseppe
frittelle di riso
mousse al cioccolato bianco
mousse al cioccolato al latte
mousse al limoncello
gelatina di frutti di bosco
(7 commenti)
Storia del Peso di monfa83
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