Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
plvotyakov
Diario
Diario di plvotyakov
Profilo di plvotyakov
|
Storia del Peso
da 71 a 75 di 354
Pagina:
Indietro
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Successivo
21 dicembre 2022
Когда случайно покинул дефицит😂
(1 commento)
16 dicembre 2022
Вчера словил мотивацию на побегать утром. Собрал дочь в школу и вышел на пробежку. Для начала 2км, и 15 минут по лестницам. Забавный факт... в комментах👇
(7 commenti)
25 novembre 2022
Рельефа стало меньше, а в целом форма улучшается. Талия уже, спина шире. Сегодня жим 110х10х3, жим в наклоне 100х10х3, свежение в тренажере 65х15х3, махи в стороны 8х20х3, подтягивания 10х5. кажется я наконец смогу скоро вернуться в 3 часовые тренировки😉
(14 commenti)
19 novembre 2022
Ездили в Уфу на концерт и как же классно, когда в чужом городе есть близкие люди. Встретился со своей подопечной, с которой за время работы стали друзьями🤗 а познакомились на ФС. Очень рад был встрече, хоть и времени было мало
(18 commenti)
12 novembre 2022
Моя самая обезжиренная шаурма. Кбжу около 600/70/5/70🙃 после 9 дней мяса и гречки захотелось чуть чуть разнообразить. На сегодня 2 шаурмы и на вечер творог. Купил на пробу мазик бомбар - не покупайте нахер 😅
(19 commenti)
Storia del Peso di plvotyakov
Visualizza Storia Completa