Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
plvotyakov
Diario
Diario di plvotyakov
Profilo di plvotyakov
|
Storia del Peso
da 91 a 95 di 354
Pagina:
Indietro
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Successivo
26 agosto 2022
Тот момент когда спустя пол года ты нашел свой угол в средних дельтах,предвкушаю хороший рост следующие 1.5 месяца😈 5х20 убивают плечи в ноль😅
Aggiungi Commento
16 agosto 2022
Все лучше и лучше, приятно видеть результат от недели к неделе. Вес предательски идет вниз медленно,но оно и к лучшему, так как форма улучшается, а вес практически неизменный☺
(13 commenti)
14 agosto 2022
Кто интересовался,как выглядят мои 30г жира за день🤗. Вот таких 4 приема пищи и все🥲. Ну и плюсом 2 кофе с молоком. Общее бжу сейчас 160/30/250. на следующей неделе будет 180/30/200.
Aggiungi Commento
13 agosto 2022
Нет я таки решился на покупку такой сгущенки, и хочу спросить... Не вы правда это едите? Это отвратительно😅 бжу ниже в 2.5 раза, но какая разница если вы добавляете это как топинг? 25г обычной сгущенки это всего лишь 60ккал, этой около 25, но вкус ужас🥲
(100 commenti)
12 agosto 2022
😂 Помню как думал о первом фото "Блин хорош,скинул так,молодец" а теперь смотришь с улыбкой. Когда кажется,что ничего не меняется - делай до после🙃 А вобще последнее время не получается посещать зал. Хорошо если выходит 2 раза в неделю😔
(29 commenti)
Storia del Peso di plvotyakov
Visualizza Storia Completa