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ummama13
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Storia del Peso
da 81 a 85 di 100
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11 marzo 2021
6 hati Dikampung karna acara jdi No defkal no Workout, jam tidur & Makan gak teratur.. alhasil naik sekilo dlm 6hari, pdahal 2minggu kmaren stuck.. hikss
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50 kg
3 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
05 marzo 2021
disini bnyak Yg Bln ini Bb stuck gak sih??
sya 2mingguan Stuck trus bb nya pdahal Msih lancar BAB, Wo rutin, msih defkal.. tpi sekilopun kg turun2..
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49 kg
4 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
01 marzo 2021
Dinner kejar storan guys.. alhamdulillah abis puasa,,tpi ini aja engap lihatnya..msih minus -300kkal
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01 marzo 2021
sahurr.. kombinasi yg Baru ehehe
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27 febbraio 2021
lunch Hari Ini disponsori all You can eat.. itu gmna ngimput jya yah eheh
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
48,7 kg
4,3 kg
0 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
Storia del Peso di ummama13
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