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Storia del Peso
da 11 a 15 di 21
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22 gennaio 2024
Mau tanya dong
Kalau kalori harian 1,500 kal, katanya BMR nya antara 1,422 atau malah 1,706 itu gimana ya...
Masa makan diatas kalori harian? Kalau BMR 1,422 itu pun dengan kalori harian 1,500 apa bisa turun ya? Ada juga yang katanya 1,200 sih, jadi bingung...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,5 kg
6,5 kg
18,5 kg
Abbastanza buono
(20 commenti)
Aumentando 0,0 kg a Settimana
01 giugno 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68 kg
7 kg
18 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,1 kg a Settimana
12 maggio 2023
Setelah seminggu makan nggak bener, yuk mulai lagi 😂😂
Btw, mau nanya dong kalian kl makan gorengan input + sama minyaknya? Apa gimana??? 😂🙏🏻
(1 commento)
03 maggio 2023
Mau tanya dong 🙏🏻
Kl misal ketoprak atau gado - gado, inputnya ketoprak / gado gado itu udah termasuk sambel kacang atau sambel kacangnya harus kita input terpisah ya? 😭🙏🏻
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01 maggio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73 kg
2 kg
23 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,2 kg a Settimana
Storia del Peso di Adriella_
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