Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Feruska
Diario
Diario di Feruska
Profilo di Feruska
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 31
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
Successivo
20 febbraio 2016
Сегодня прошла плановую активацию брекетов. Кто в теме - знает что это такое 😈
Пойду в кино а потом - в Гинзовский ресторан. Что есть - плохо тебе представляю, настраиваюсь на завтрашний день и даже неделю, когда все будет ломать и ворочать..
Как то мне сказали, что на брекетах хорошо худеют, но я как-то умудрилась начать только сейчас, хотя они поставлены аж в сентябре.
В общем - процесс идет.
Всем позитива и хороших выходных! 😊
20 febbraio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
91,2 kg
1,8 kg
15,2 kg
Abbastanza buono
Calando 5,6 kg a Settimana
19 febbraio 2016
Самое сложное лично для меня в процессе похудания - перестать жрать на ночь. Именно жрать, когда пузень как барабан. Решение лично для меня, опять же, может кому пойдет а кому нет - жрать что-то минимальное по калориям. Ширатаки, к примеру.
Это такие макароны из растения Конняку - его активно поедают различные азиатские народы.
Фишка то в чем? В том что оно - 6 ккал на 100 грамм. Шесть. Кило калорий. Запихиваешь в себя эту фигню, желудок радуется, есть ощущение сытости... а он бедняга жует эти ширатаки, и походу понимает, что жестоко на**али...
Как на вкус? Ну. . не фонтан. Жуешь что-то .. скользкое. Чем то похоже на стеклянную рисовую лапшу или на фунчозу. Лучше это непонятно что, конечно, чем-то приправлять - своего вкуса категорически нет.
Но 6 ккал - это вещь!
В Питере есть в магазине Джаганнат. Да поможет вам Гугл.
19 febbraio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
92 kg
1 kg
16 kg
Abbastanza buono
peso stabile
17 febbraio 2016
Всего то 2 дня зажора. Получил удовольствие? насдадись результатом =)
всё. Зажор кончился. продолжаем тихой сапой двигаться в нужном направлении.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
92 kg
1 kg
16 kg
Abbastanza buono
Aumentando 3,3 kg a Settimana
Storia del Peso di Feruska
Visualizza Storia Completa