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Storia del Peso
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08 settembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,9 kg
1,1 kg
6,9 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
07 settembre 2018
Fettuccine à bolonhesa com parmesão ralado, alcatra grelhada e salada de alface com pepino.
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07 settembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,9 kg
1,1 kg
6,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
07 settembre 2018
(1 commento)
06 settembre 2018
Porque que eu sempre acabo voltando a hábitos antigos? 😩
Hoje não tive uma compulsão... mas a sensação foi parecida. Fui numa churrascaria comemorar um aniversário e meio que comi bastante... nem sei quanto. Rodízio... carne pra todo lado.. E isso me faz me sentir horrível, porque nem sei quantas calorias comi.
Aí eu depois não aguento de culpa... chego em casa e acabo (não façam isso) tomando laxante. Sei que isso é errado... mas sei que fazendo isso amanhã não terei engordado tanto quando encarar a balança... aiai... sempre volto a esse hábito. Achei que tinha superado a maioria dos hábitos, mas esse eu não superei ainda.
(26 commenti)
Storia del Peso di NatRoGo
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