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Storia del Peso
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16 dicembre 2022
Day 8
I had HC and sugar .
I also eat very late.
man holidays are something else. lol 😂 but let me keep at it.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
119,9 kg
16,2 kg
23,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
15 dicembre 2022
Day 7
I had flu and didn't eat much. but weight dropped.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
119,1 kg
17 kg
23 kg
Abbastanza buono
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Calando 9,1 kg a Settimana
14 dicembre 2022
I didn't weigh but I believe the weight stayed the same.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
120,4 kg
15,7 kg
24,3 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
13 dicembre 2022
Day 5
i had cabs and sugar
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
120,4 kg
15,7 kg
24,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
12 dicembre 2022
Day 4 of 14
I was unprepared for loadshedding during my eating window.
weight stayed the same due to:
HC
suger
processed food
improvements:
have fruits while weighting for electricity to come back during my eating window. actual buy fruits.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
119,9 kg
16,2 kg
23,8 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
Storia del Peso di Nonto.M
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