Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
trainerjordan
Diario
Diario di trainerjordan
Profilo di trainerjordan
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 47
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
27 marzo 2018
jako że coś tam nagrywam sobie na youtube i odzew na moje posty jest spory to wrzucę tutaj link do filmu :)
https://youtu.be/_cfVHGZD6bI
Aggiungi Commento
20 marzo 2018
siemka mordki :)!! mamy aktualnie 86kg kaloryka została obcięta do 2550kcal w weekend było troche alkoholu ale już wszystko ok haha w urodziny przyjaciela się nie odmawia dziś najtrudniejszy trening za mną pobudka o 5.40 po ok 4h spania siady i wykroki :d
(31 commenti)
20 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86 kg
2 kg
11 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
15 marzo 2018
redukcja trwa waga w sumie stoi w miejscu aczkokwiek sykwetka się zmienia i o to chodzi :)!! a jak wasze postępy :)!?
Aggiungi Commento
01 marzo 2018
siema mordki :)!! to tak wygląda moja półroczna przemiana :) a co do wyników krwi i hormonów to wszystko spoko test poziom ok 700 czyli górna norma estro też dość wysoko ale w normie... morfologia wszystko super jedynie monocyty % o dwa za dużo pozdro!!
(15 commenti)
Storia del Peso di trainerjordan
Visualizza Storia Completa