Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
DPN15K
Diario
Diario di DPN15K
Profilo di DPN15K
|
Storia del Peso
da 146 a 150 di 508
Pagina:
Indietro
...
26
27
28
29
30
31
32
33
34
...
Successivo
30 marzo 2023
🤗 Себе на память и вам вдруг кому понадобится! 🤗
Смотрю видео "Как отрастить длинные и густые ресницы😍 Лучший способ"
Если в двух словах что нужно делать: цинк принимать внутрь, касторовое масло наружу! 🤗
Смотрю какие продукты содержат цинк: говядина, печень, морепродукты, овсянка, бобы, миндаль, кешью, морковь, лук...
Короче очень много и самых разных продуктов его содержит... 🤔
Сложно как-то иметь его дефицит.
Решила тогда посмотреть - а какие продукты мешают усвоению цинка?? 🤔
И вот оно!!
Чрезмерное употребление чая и кофе препятствует усвоению цинка! ☝️😮
Так же, как и продукты или пищевые добавки, богатые кальцием и железом.
А знаете какие симптомы нехватки цинка в организме??
Истончение и выпадение волос, ломкость волос и ногтей, сухость и шелушение кожи, сонливость, бессонница, плохое настроение, синдром раздражённого кишечника, плохое заживление мелких ран...
🙁
Зато если цинка будет достаточно - и волосы на голове будут значительно гуще и ногти и кожа улучшатся! 🤗
Всего-то надо - прекратить пить так много чая и кофе! 😣😣😖
(49 commenti)
30 marzo 2023
😏😁😁😉
(44 commenti)
28 marzo 2023
(46 commenti)
27 marzo 2023
🤔 Я думаю никто не будет спорить с тем, что потребляя вредную еду мы вредим:
а) своему здоровью,
б) своей внешности.
Если какой-то девушке абсолютно плевать на свое здоровье, то неужели есть такие - кому вдобавок и абсолютно плевать как она выглядит?? 😳😮🤔
Я прекрасно понимаю, что многим девушкам и женщинам катастрофически не хватает времени и сил - чтобы ухаживать за собой и контролировать свое питание... 😰😣
Но когда я вижу, что так наплевательски относится к своей красоте какой-то очень красивый человек... 😰😖
Мне это так же мучительно больно наблюдать - как если бы кто-то на ваших глазах колотил скрипкой Страдивари по асфальту или сжигал шедевры живописи старых мастеров... 😖😣😰😭😭😰
(166 commenti)
27 marzo 2023
Очередная попытка есть только один раз в день.
Почему они у меня каждый раз заканчиваются провалом?? 😓🤔
(6 commenti)
Storia del Peso di DPN15K
Visualizza Storia Completa