Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Diana_Bananaaa
Diario
Diario di Diana_Bananaaa
Profilo di Diana_Bananaaa
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 59
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Successivo
08 luglio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,6 kg
13,5 kg
27,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
23 maggio 2023
Нарешті знайшла час зайти сюди😅
Я продовжую, все просто прекрасно, вага йде, я кайфую, настрій просто бомба🥰
правда я перестала важити їжу, рахувати калорії і фоткати, по-перше я їм +- одну й ту саму їжу, того вже можу на око робити, по тій же причині не рахую калорії, а по-друге я влаштувалась на роботу і на це просто нема часу, плюс від роботи, шо в мене нарешті є якийсь графік дня, я звісно не снідаю, але обідаю і вечеряю, получається їм 2 рази в день і + десь 2 перекуси, я наїдаюсь, мені норм. Не голодую, майже не обмежую себе ні в чому, звісно харчування змінилось, але продукти майже ті самі, просто змінився спосіб приготування, мінус олія, смажене, цукор, хлібні вироби, і вуаля, я йду до своєї мети, міняюсь як зовні так і з середини. Я стала більш оптимістичнішою, життєрадісною, в мене частіше буває хороший настрій, я нарешті не уникаю дзеркало, я можу просто полюбуваттсь собою, своїми результатами і просто посміхнутись сама собі, це кайф🤤
Зараз в мене вага, яка була десь 5-6 років тому. Сказати, шо я в шоці, нічого не сказати 😅 Я дуже рада, шо нарешті наважилась на цей крок, це не так важко як я думала, це взагалі не важко! Так, від чогось довелось відмовитись, але воно того варте, я починаю подобатись собі, я починаю цінувати і любити себе, а це не так вже і просто як здається. Я бажаю всім, хто зараз проходить цей шлях, відчути всі ті самі приємні емоції, що і я❤️
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,4 kg
12,7 kg
28,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,7 kg a Settimana
01 maggio 2023
Минув місяць, маю вже непогані результати:
- 10 кг
- 6 см в талії
- 7 см в животі
- 3 см в бедрах
- 3 см об'єм ноги
- 3 см в ікрі
Звучить класно, наче гарні результати, я сама бачу зміни, як зовні так і всередині. Та ще ні одна людина не сказала мені, шо я схудла 🥲
Я не розумію, чого так, якби я набрала лишніх пару кило, то мені би вже кожен пес про це сказав, а тут я постаралась, змінила старі шкідливі звички на нові корисні, мені інколи самій не віриться, шо я скинула 10 кг за місяць, думаю, може то ваги шось не те показують, чи одяг просто розтягнувся, але блін, ну не може розтягнутися куртка, чи піджак, я дуже задоволена своїми результатами, мене це мотивує, я таких цифр вже мабуть років 7 не бачила, і мені образно, що ніхто цього не помічає, не коментує мої позитивні зміни, мені так бракує пвдтримки, похвали якоїсь мінімальної, адже це не просто, це потребує зусиль і сили волі. Я починаю розчаровуватись в людях. І вкотре переконуюсь, що я в цьому світі одна, ніхто мене не розуміє так, як я сама себе, ніхто мене не любить так, як я сама себе, я сама себе хвалю, сама себе сварю, сама себе заспокоюю, сама себе вислуховую, сама себе мотивую, сама собі допомагаю, я постійно сама, сама за себе і сама з собою, це дуже не просто морально, деколи просто сідаю і плачу, бо навіть немає з ким поговорити, немає з ким поділитися своїми емоціями і переживаннями. Не кожен так зможе і я вважаю себе сильною, нащо мене не зламає, бо ця самотність тільки загартовує і вчить покладатися тільки на себе і довіряти тільки собі. Я впораюсь з усім сама, нехай так.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,7 kg
10,4 kg
30,7 kg
Abbastanza buono
(32 commenti)
Calando 3,7 kg a Settimana
24 aprile 2023
Aggiungi Commento
23 aprile 2023
270 ккл
тушена капуста з овочами, м'ясо, редис і перчик)
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Diana_Bananaaa
Visualizza Storia Completa