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Storia del Peso
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11 settembre 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,6 kg
12,4 kg
3,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,1 kg a Settimana
10 settembre 2024
Творог с киви на ужин и час кардио на завтрак.
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09 settembre 2024
Ужин на 380. Творог с малиной и йогуртом. Малину присыпала сукрином. Уже 9 дней я ем одно и тоже на ужин и не надоедает, хотя обычно чернз пару дней уже хочется обовить палитру.
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09 settembre 2024
Тренировки не пропускаю. День 9/30. 8 тренировка, сегодня силовая.
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09 settembre 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,9 kg
12,1 kg
3,4 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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